Maja Nilsson Lindelöf
Arkiv

januari 2017

Browsing
Igår efter frisören (som förövrigt gick väldigt bra, nu är jag en riktig blondie) kom jag hem till en nyhemkommen Victor, lyckan!

Igår efter frisören (som förövrigt gick väldigt bra, nu är jag en riktig blondie) kom jag hem till en nyhemkommen Victor, lyckan! Kvällen bestod av rödvin, kött, pommes, bea, sallad, choklad, jordgubbar, tv-serier och hångel. De bästa av kvällar helt enkelt. Vi lät telefonerna vila så jag har inga bilder att bjuda på.

Imorse åt jag frukost innan det var dags för träningsschemat jag har fått av min tränare. Även om jag knappt kan känna mina ben så gick det väldigt bra. Planen är nu att han ska skicka mig ett träningsschema varje morgon jag ska köra mellan de gångerna vi ses.

Kontraster va, de bästa som finns.

Solen lyser i Lisboa idag och det är lördag, inte för att lördagskänsla existerar hemma hos oss men ändå, vi får se vad som händer.

img_1956.jpg img_1962.jpg img_1972.jpg

Här är alltså dagens träningsschema, jag vet knappt själv vad allting betyder men jag kom ihåg allting i huvudet ändå. Enligt honom ska vi börja med låga vikter tills jag får in rätt teknik, även om jag är vältränad på vissa områden så är det andra som måste byggas upp. Lite tråkigt men jag har lovat honom att inte fuska genom att lägga på mer. Vi ska öka redan nästa vecka så det blir kul. Alltså om någon av er vill testa detta så börja med något lägre vikter så ni inte skadar er.

img_1973.jpg

Kommentera

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

  1. FIlippa

    Hej! Detta har egentligen inte med inlägget att göra, men skulle inte du kunna skriva ihop ett inlägg med tips på presenter eller små gester till alla hjärtans dag? Kommer inte träffa min kille och det är egentligen ingen dag vi brukar fira, men något speciellt kring dagen är alltid kul.. Diggar din blogg som fan, och hade gärna sett ett sånt inlägg
    XX

  2. Emelie

    Berätta vad du köpte i din julkalender till Victor! Såå spännande och fint gjort av dig. Vill få inspiration tills nästa år 🙂 kram

  3. Sally TAmmisto

    Heej Maja! Blev tipsad om din blogg för ett tag sen och fick höra att du bor i Lissabon! Jag flyttade precis hit på utbyte och ska bo och plugga här under 1 termin! Åkte helt själv och har inte träffat några andra svenskar än! Om du skulle vilja ses någon gång på typ en fika eller ett glas vin får du jättegärna skiva till mig antingen på fb eller min mail! Kramar Sally Tammisto :))

Sitter hos frisören nu, eftersom att jag är lat så valde jag att testa samma kedja men ny salong som ligger tio minuter från oss.

img_1934

Sitter hos frisören nu, eftersom att jag är lat så valde jag att testa samma kedja men ny salong som ligger tio minuter från oss. Har en otrolig ångest nu och funderar på varför jag inte bara tog en Uber ner till salongen på stan där jag vet att resultatet alltid blir klockrent. Sekunderna innan färgen väl ska i kommer man även på att färgen trots allt är ganska så nice och håret faktiskt aldrig har varit finare. Händer det bara mig eller känner ni igen er? Håller tummar och tår att jag inte går härifrån med randigt gult hår.

Kommentera

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

  1. Emma sVensson

    Hej Maja! Jag har varit inne på att köpa de hörlurar du köpte för ett tag sen, dr dre. Tänkte kolla med dig vad du tycker om de ur träningsyfte och hur ljudet är? Har läst blandade recensioner . Kraaam

  2. Vera

    Hej
    Tänkte mest fråga hur du ”vågade” klippa av håret? Såg på en bild förut att du hade väldigt långt hår. Jag har nämligen själv funderat på att klippa av håret i 2 år men aldrig vågat.
    Kram

Dagen började med ett träningspass med min pt.

Dagen började med ett träningspass med min pt. Det blev underkropp idag och jag har redan en träningsvärk från helvetet. Vi körde rumpa i EN TIMME? Det tog aldrig slut. Men en underbar känsla efteråt, såklart. Dessutom sjukt roligt, jag skrattade mycket och frågade alla frågor jag kunde komma på. Exempelvis har jag lärt mig att mandelmjölk är betydligt bättre än sojamjölk och att jag är starkare än vad jag tror.

Jag unnade mig resten av dagen i soffan. Regnet öser ner utanför och jag dricker matchalatte med dokusåpor på tvn. Pillar med tvn och äter fruktsallad. En välbehövlig dag i min ensamhet, Victor är i Algarve i några dagar men det går ingen nöd på mig. Ensamtid är bland det bästa jag vet.

img_1823.jpgimg_1825.jpgimg_1824.jpg

Vi bor i en gammal byggnad som har renoverats, jag tycker att det är så charmigt. Det här är utsikten från vårt kök.

Kommentera

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Vi börjar morgonen med lite härliga bilder från Pinterest. Det är ett nytt år, våren är runt hörnet, det ligger förändring i luften och livet är fint.

Vi börjar morgonen med lite härliga bilder från PinterestDet är ett nytt år, våren är runt hörnet, det ligger förändring i luften och livet är fint. Jag tror att man enkelt kan glömma bort att stanna upp och se allt det fina man faktiskt har i livet. Man ger sig själv alldeles för få klappar på axeln och man tuffar gärna bara på i samma gamla vanliga spår.

Idag är jag glad över att jag ska träna och för första gången på länge våga gå in på den avdelningen där alla biffar står och lyfter vikter. Jag är glad över att jag just nu håller på att bygga upp någonting karriärsmässigt bara för min skull, glad över att jag är blåögd, naiv och galet självsäker gällande detta. Jag är glad över att jag snart ska boka in resa till både Prag med mina bästa vänner och en resa med min mamma och storebror. Glad över att jag får vakna i vår fina lägenhet varje dag med den bästa mannen i hela världen.
Jag är glad över att jag är glad.

Kommentera

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

  1. M

    Hej fina du!

    Jag brukar aldrig kommentera eller fråga saker på bloggar men jag måste nu.
    Hela min syn på fotbollslivet/fotbollsfrulivet har verkligen förändrats sen du börjat blogga. Jag började följa dig på instagram och hoppades varje dag på att du skulle starta en blogg så jag kunde få se in i ett sånt liv jag kommer leva.

    Jag är väldigt nyfiken på ditt liv, du anar inte. Jag är i ungefär samma situation som du, eller kommer snart vara. Då min pojkvän har samma yrke som Victor och samma ”öde” (det lät nästan hemskt).
    Jag är en väldigt karriärstjej. Vet vart jag vill och har alltid vetat, jag och min pojkvän har haft det tufft då jag har känt att jag måste ”ge upp” mina tankar och idéer, väldigt känsligt. Men har nu förstått vad som är viktigt, och det är han och vi. Jag vet vad jag ungefär vad jag vill göra karriärsmässigt, och har kommit en fantastisk bit påvägen trots min unga ålder. Så om jag väntar 10-15 år tills hans fotbollskarriär är slut är väl inget.. Jag vet ju som sagt vad jag vill.

    Jag undrar därför, för jag märker hur driven du är. Jag vet inte riktigt hur jag ska formulera min fråga riktigt, men ska försöka. Nu verkar det som att du ska börja göra karriär och jobba. Hur gör du det, i er sitation? Hur har det gått till? Har det kommit upp med bloggen pga att du blivit en offentlig person? Eller har du sökt dig till jobb liksom? Och isåfall vad för några? För jag kan väl tänka mig att det kan vara svårt att ha ett jobb med en ”fast punkt”. Att det blir jobb via datorn… eller? Ibörjan hade jag tänkt att plugga på distans, så jag inte är bunden någonstans. Ett måste.

    Som sagt, jag har ju väldigt mycket frågor. Och jag vill känna mig lugn i min framtid. Så jag hoppas att DU kan hjälpa mig med detta. Så både jag och min kille kan leva det livet vi vill. Och så jag har ”något att göra” med. Och något JAG vill göra. Så jag ber dig, snälla förklara hur det har/hur det går till, framförallt med din karriär. Om du inte känner för att skriva ut det offentligt får du mer än gärna skicka ett mail till mig. Säg bara till. Du är den enda som skulle kunna förstå min situation och mina tankar kring detta då ingen annan runt mig någonsin levt ett sånt här liv.

    Hade varit otroligt tacksam att få reflektera med dig. Är så nervös för framtiden, även fast jag vet att min kille alltid kommer ta hand om mig. Men behöver alla tips jag kan få, är väl som alla andra tjejer att jag lider av en tung ångest.

    Fortsätt med det du gör Maja. Det borde finnas fler som du. Du anar inte hur mycket du hjälper! Framförallt mig.
    Kramar

  2. Alice

    Hej! Älskarälskar din blogg, får så mycket inspo och är in här flera gånger om dagen. Så tänkte höra vad du heter på Pinterest? Och om du kunde berätta mera hur du använder brun utan sol och vilka produkter du brukar använda?
    Kramar

För det första vill jag bara säga att jag ÄLSKAR när ni kommenterar, det pirrar lite i magen varje gång jag går in för att titta.

För det första vill jag bara säga att jag ÄLSKAR när ni kommenterar, det pirrar lite i magen varje gång jag går in för att titta. Så TACK för att ni tar er tiden, vare sig det är en fråga, komplimang eller åsikt. Jag läser varenda ord!

Hej! Härlig helg ni verkar ha haft:) har en liten fråga som du kanske kan hjälpa mig med! Undrar kring hur det är att flyga med ett Love bracelet? Du har väl flugit med ditt ett par gånger nu, funkar det smidigt på flygplatssecurityn eller bör man liksom ha med sig skruvmejseln i packningen (verkar ju jättemeckigt). Tycker du det är jobbigt att ha på det dygnet runt förresten, eller vänjer man sig fort? Fiiin julklapp, din man han kan han (hade du önskat dig det eller var det en överraskning? Min kille är inte bra på hintar, man måste typ gå och köpa presenter ihop för att det ska bli det man verkligen vill ha;) kram!!

Hittills har det gått väldigt bra, jag var också lite orolig eftersom att jag inte går runt med nyckeln i min handväska liksom hehe.. Det enda som har hänt är att det har pipit om mig och jag har blivit visiterad. Dom ser ju att det är ett armband som inte går att ta av så hittills har det inte varit något tjafs. Tror dock man bara måste tänka till om man ska åka längre, känns som om att dom är känsligare om man ska resa till USA tillexempel.
Man vänjer sig fort, det enda kan nog vara när man diskar eller liknande. Och man får repor fort och då vill man börja gråta men är det ett armband man alltid ska ha på sig får man bara vänja sig. Vi önskar oss aldrig nått av varandra utan improviserar så jag blev minst sagt chockad, jag tror det enda jag har gjort är att gilla någon bild men att han skulle fatta det trodde jag aldrig. Hinta på hahaha, KRAM.

Hej fina Maja! 🙂 Tänkte bara höra om du vet ifall din foundation finns att köpa i Sverige nånstans? Kikat på Kicks, Åhlens, Sephora osv men ingen verkar ha märket Urban Decay?

Jag vet inte? Jag tror det. Jo jag googlade och hittade nu, tror skillnaden är att du måste beställa! HÄR hittar du.

Hej maja! jag skulle behöva tips av dig! jag vill komma i bättre form till sommaren men jag vill inte gå på gym då jag känner mig osäker i mig själv och i min kropp och känner därför inte mig bekväm med att träna där annat folk är osv. Lite töntigt av mig, jag vet. Men jag jobbar på de!
Så nu till min fråga. Jag vill få mera vältränade ben, rumpa och mage till sommaren. Min mage är bullig och jag vill få bort de och få en platt mage helt enkelt. Tror du de kommer gå att få de till sommaren av hemmaträning? Har du några tips på övningar som jag kan göra hemma? Tror du att jag kan få en plattare mage av styrketräning? Eller kommer musklerna bara hamna under allt fett och inte synas?
Jag har skäms för mina ben för jag tycker dom är så smala, otränade och ja fula bara. Jag har aldrig trivts med dom! Jag vill kunna visa mig i bara ben i sommar och inte känna mig obekväm. Tips på träning för benen?

Lite luddig och rörig fråga. Men skulle bli så glad och du kunde ge mig tips! Även lite tips kring kost? De kanske är så att min mage är lite uppsvullen också? Kanske borde prova glutenfritt ett tag? Kram maja och tack för en bra blogg!

Hej du. För det första är jag väldigt säker på att du tänker för dumma tankar om dig själv, du kan inte tänka så. Man kan inte alltid vara 100 % nöjd med sig själv men man måste alltid komma ihåg dom bra grejerna. Visst att du kanske vill komma i bättre form, men jag lovar att du skulle passa in på varenda gym för det. Jag tycker för din egen skull att du ska skaffa ett gymkort iallafall. Det är alltid läskigt i början, jag höll på att skita på mig men sen hittar man på gymmet och det blir kul. PLUS att alla är så upptagna av sig själva att ingen kommer att titta på dig ändå. Jag lovar.

Men däremot älskar jag att gå ut och gå, det är det jag saknar mest med Sverige. Alla springspår som finns eller alla gator utan massa folk. Det är svårt att ta sig ut här och få upp pulsen med tanke på all trafik. Så gå ut och gå, bestäm dig för en viss tid och sätta på en podd eller din favoritmusik. För att gå ner i vikt brukar man förespråka kondition men styrka ger kroppen bättre förbränning och när man väl har gått ner i vikt av konditionen så har man ändå inte muskler som syns om man inte har kört styrka.
Ladda ner appar du kan träna efter i vardagsrummet. Jag använder mig ibland av Seven bland annat. Du MÅSTE blanda kondition och styrka.

Och med kosten tycker jag bara att du ska tänka på allt socker och snabba kolhydrater. Sen ska man äta vad man vill i rimliga mängder, håller man på att förbjuda saker blir det bara motsatt effekt. Glöm inte bort hur bra du är och prata med dig själv som du skulle göra till din bästa kompis, skulle du säga till henne att hon hade fula ben och en bullig mage? NEJ. Stor kram.

Seven iOS UI Design
Hej! Älskar din blogg! En snabb fråga bara – har du färgat ditt hår ännu en gång eller kör du med silverschampoo? Det ser så ljust och fint ut!! Jag började lägga i ljusa slingor (ser typ lite liknande ut som ditt hår) förra året för att få det ljusare i längderna men efter en lång utomlandsresa hade det blivit alldeles för gult så va hos frisören precis innan jul och blev sååå nöjd med färgen men nu är det som att det är tillbaka till gulaktigt/knappt syns igen haha… så funderar på vad jag ska göra då tänkte bara fråga om du använder silverschampoo och isåfall – har du något bra tips på märke? eller om du slingar ofta eller om du helt enkelt bara har en jävligt snygg färg!!! Tack för en superblogg stor kram till dig 

Hallååå! Jag har inte slingat mig sen sist jag skrev om det men ska däremot göra det snart igen, men bara för att det inte riktigt blev som jag hade tänkt mig. Jag använder mig av detta silverschampo som jag köpte på LYKO i Sverige. SÅ BRA! Och sen tvättar jag med dessa två från Redken. STOR KRAM och tack för dina fina ord.

affe8c1a-2fee-41c1-802c-5cc26bf0f484.jpg 38f759fe-0a33-44d1-afcd-a4738923a87d.jpg

Hej Maja! Och tack för en rolig blogg!! Tycker du verkar så himla go och med båda fötterna på jorden. Kan du inte berätta lite mer om det sociala och hur detta funkat för dig på de ställen ni bott/bor? Jag och min sambo funderar på att flytta till en stad där jag inte känner någon alls i princip, hur har du tacklat sådana situationer?

Hej och stort tack! Jag tänker såhär, det är skitläskigt att flytta från sin trygga punkt och det kommer nog aldrig bli lätt. Men hur kul är livet om det alltid är lätt då? För oss har det funkat väldigt bra, i början grävde jag ner mig men sen bestämde vi oss för att ta tag i allting. Vi skaffade lägenhet i centrum, köpte bil, jag googlade fram ett nytt gym som passade mig bättre, testade olika frisörer och hittade en bra nagelsalong. Allt det praktiska är alltid mycket lättare än vad man tror. Med de sociala har det varit svårare men ingenting som jag har lidit utav. Jag vet inte om du ska flytta till en annan stad i Sverige? Isåfall behöver du inte oroa dig. Man skaffar vänner via jobbet, träningen, skolan, via killen osv. När jag flyttade till Oslo fick jag nya vänner på nolltid eftersom att kulturen är så lik. Jag tror inte att man ska vara så rädd utan mest bara köra på. Du kommer att växa väldigt mycket och träffa människor du sen kommer ha med dig resten av livet. Jag tror att det är viktigt som individ att behöva sättas i såna situationer. Det kommer att gå galant, lycka till om ni väl flyttar. Kram

10540797_10203002902568407_6090074407957858410_n

En bild från Oslo, sommaren 2013. Fyra av sex personer på bilden lärde jag känna i Oslo. Så tacksam över det.

Hej,
Vilken del/kvarter bor ni i?
Har varit en vecka i Lissabon och känner igen en del från dina foton.
Tack för en härlig blogg!

Hejsan! Vi bor nära Saldanha och Marques de Pombal. Tack och kram!

Äh orkar inte, jag missade frågestunden!! Får alltid upp miljoner frågor när jag läser din blogg. Först och främst, du är så galet snygg, jordnära och rolig! Upptäckte dig genom din genialiska twitter och följer dig lite överallt nu. Däremot får du mig att vilja ta mitt pick och pack och flytta till Lisboa (som jag trodde först var ett internt smeknamn som ni själva kommit på…), jag vill klippa av mig håret (har långt mörkblont) och färga det och köpa en ny garderob, blir så inspirerad! Okej min fråga – hur är det att bo i Lissabon? Är mat, aktiviter, utekvällar m.m. dyrt? I jämförelse med Sverige. Hur bor ni och hur trivs du? Det verkar som en så fartfylld och trendig (?) stad! Miljoner kramar från Maja till Maja

Hahah, STORT TACK för dina fina fantastiska ord. Jag är alldeles varm nu, och otrolig kul det där med Lisboa. Det är fantastiskt. Det är en otroligt vacker stad och när man väl bor här blir man bortskämd vid det. När vi har besök är alla oftast helt fascinerade utav staden, kulturen och vädret. Det finns redan vårtecken här nere och på morgonen när man vaknar lyser solen alltid in. Det är fint. Det är väldigt billigt här, men det beror också på vart man går. En typisk portugisisk lunch kan gå på 5 euro och en öl får du för 1 euro, dvs 9 kronor. Däremot tjänar man ju mindre här, skulle vi ha ett vanligt jobb är det nog mindre än hälften än vad man tjänar i Sverige. Vi bor nu i vår tredje lägenhet som ligger ganska centralt. Det är inte i kärnan av staden eftersom att det nästan är omöjligt att bo där. Det är för mycket folk hela tiden. Det är vår finaste lägenhet hittills, stor och vit med ett loft. Tre sovrum och två badrum. En altan som vi knappt har använt eftersom vi har blivit så vana med den här värmen och två små franska balkonger. Vi har det bra här nere, lite för bra för att förstå just nu kanske. STOR KRAM, skrattade väldigt mycket åt din kommentar. Det var fint sagt.

Fin omtanke om dina läsare, Maja! ❤️Jag är nog en mitt-emellan-läsare, ingen träningsentusiast själv men helt ok att läsa om din träning ändå. 😉
Jag vill bara säga att jag förstår din känsla på gymmet, med utseendet och så. De få gånger jag hasat mig dit har jag inte kommit osminkad, och väljer också själv helst de finaste träningskläderna. Tror många känner igen sig. Samtidigt vill jag bara skrika: DU DUGER SOM DU ÄR! Utan smink och spraytan! (Och det hoppas jag du känner också, även om självförtroendet stärks av att vara fixad?). Men det är nog därför jag typ aldrig vill va på nåt gym, det känns som det blir en press på hur man ska se ut eftersom många är så fixade och man har ett ideal man känner att man ”måste” leva upp till… så utlämnande på något sätt. Känner du igen dig i detta? Hur tänker du kring det i så fall?
Kram Emma!
Hej Emma!! Jag tror att väldigt många tänker som du. Jag tror att trixet är att komma in i det, dels så bryr jag mig inte om hur andra ser på mig. Ibland kommer folk fram till mig eftersom att dom känner igen mig, en tjej tog tillochmed smygbilder på mig en gång när jag gjorde armhävningar, men inte en enda gång tänker jag att åh nej jag är osminkad och rödflammig. VEM BRYR SIG? Man är snygg utan smink, naturligt är fräscht. Däremot har jag andra ytliga grejer för mig som bidrar till min självkänsla. Jag använder mig av träningskläder som sitter bra, jag har bra skor och hörlurar. Jag tror att det gör att jag känner mig mer proffsig, vilket i sin tur gör att jag ser proffsigare ut som slutligen leder till att jag är ett proffs. Jag fejkar bara!! Precis som alla andra.

Hur som, när du väl ”känner” ditt gym så kommer du också alltid att se samma personer där. Man känner sig tryggare och det bidrar till att man inte fokuserar så mycket på omgivningen, så är det iallafall för mig. Sen känner jag mig ändå super sexig när jag är färdigtränad och håret är dyngsurt även om jag inte alls ser speciellt nice ut. Kör på bara, efter nån vecka med den inställningen kommer du inte ens tänka så som du gör idag. PLUS alla är så upptagna av sig själva idag att ingen ens kommer lägga märke till dig, dom kanske kommer spana in din rumpa och då är det bara att vicka lite extra på den. Stor kram

img_1820.jpg

Hej! Var jeansen så som de ser ut när du köpte de eller har du fixat till de själv? Supersnygga!!
Dom var så när jag köpte jeansen men det var länge sen… TACK!

Hej Maja! Skulle du inte kunna dela med dig av lite olika låtar du lyssnar på? Mer musiktips i bloggen skulle vara kul! Kram på dig finaste du!!!
Ja absolut, kan fixa ett inlägg om det. KUL!

Vilken färg är det på läppennan du har till läppstiftet?:)
Den heter Soar, kramis

04a4d21f-0ab8-4a3e-a4c2-5f10434bed67.jpg
Läppstiftet! Såå fint! Vart är det ifrån?
Läppstiftet är från Mac och heter Kinda sexy.

Men så fint läppstiftet och rouget var ihop! Du är så snygg! Vad är det för rouge du använder?
Men TAACK du!! Det kommer ifrån The Balm och tror att färgen heter Cabanaboy det står inte tydligt? Kram 

Kommentera

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

  1. Erica

    He Maja!
    Har för mig att du nämnt att du varit brunett och nu blivit blond för något år sen? Är i samma sits atm… Eller jag är brunett nu men är svenskt blond egentligen, har dock tröttnat på det nu pga utväxten som gör att man ser skallig ut haha… Hur lång tid tog det för att bli blond? Lite opepp på den där mellanperioden alla snackar om, när färgen på håret varken är brunt eller blont 🙁 Blir så pepp på blont när jag ser (bilder på) dig!! Tips mottages mer än gärna!

    Älskar dig blogg och ärlighet! Kör på!

  2. Sofia

    Hahaha chocken när länken du ger på foundationen är kicks trots allt?! Var helt säker på att jag granskat deras sida noga, men icke! Men tusen tack för att du tog dig tiden att svara 🙂

  3. Hanna

    Hej! Undrar vad du använder för träningstights? Vilket märke och vilken modell? Behöver tips för att jag tycker att det är svårt att hitta några som inte är tunna (genomskinliga) i materialet. Lycka till med träningen, du är verkligen en inspirationskälla! Kram