Maja Nilsson Lindelöf
Igår blev det en lugn söndag hemma, jag var ute och sprang milen sen organiserade vi hemmet.

Igår blev det en lugn söndag hemma, jag var ute och sprang milen sen organiserade vi hemmet. FYRA kartonger ska jag donera bort med kläder och skor, det känns bra. På kvällen åt vi tacos och tittade färdigt på Gåsmamman. Mysig kväll med mannen i mitt liv. Jag bokade även spontant en resa till Vigo mitt i allt, så imorse vid 8 tog jag flyget hit. Vi har gått på stan och ätit lunch. Sen åkte vi för att spela squash. Första gången jag spelade det, och herregud så kul det var! Jag ska helt klart kolla upp det i Lissabon och kanske tillochmed boka in en tränare, så kul tyckte jag att det var. Bra känsla att variera sin träning också, jag har redan träningsvärk. Nu är mjukiskläderna på och vi ska laga middag sen blir det mys i soffan resten av kvällen.

img_0266.jpg 29ae3749-61e6-4e56-be8b-6bd67fd6aa8a.jpg ad78e1d0-c251-4d76-87ec-635bb5ee5715.jpg f86276f1-661f-4678-98e5-fcc859c5a9a2.jpg d87c5afb-c158-4b36-9823-27e33e4753d8.jpg64fd1368-cf30-407e-96b6-18daacb367ff.jpg a95e1328-8dce-4b69-a8a1-08b921e95428.jpg 3039b76a-3f1c-4499-8ebb-74aab0956b4c.jpg img_0293.jpg 2c28fafe-2926-461f-8d95-9b78ae84bc74.jpg e5078275-48b4-4109-8f7d-a95bf6508709.jpg 59126656-a5c1-4333-8228-d868001d569a.jpg 2aa83932-181d-40d2-a5ad-7485d5ab1087.jpg 8c7f4a3c-abeb-4060-8a07-e9e10599d309.jpg 54f54c8a-bf68-4f71-baa6-61cb1b9f2254.jpg 05eb3629-0e21-4060-a618-0313255f672d.jpg 10cc31ab-f836-4d90-b61b-bcd9922db0bc.jpg 3525db19-5df4-43a9-87b1-e749340a4c27.jpg 2372a5cb-df45-45c9-a5b2-b33add16edb4.jpg

Kommentera

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

  1. Elin

    Finns massa ställen i Lissabon! Och om du inte testat, så är Padel skitkul och liknande principer. Finns ett ställe borta vid Docas, under 25april-bron med utomhusbanor för Padel, så värt med utsikten och vattnet !

  2. Elin

    Kul med ny träningsform! Jag har inte vågat testa squash, tycker det verkar så läskigt på något sätt… haha 😀 MAn behöver kliva ur komfort-zonen ibland… och rensa lite (mycket) i garderoben också för den delen 😉

Sebbe åkte tidigt med flyget hem till Sverige imorse och Victor är iväg på bortamatch.

Sebbe åkte tidigt med flyget hem till Sverige imorse och Victor är iväg på bortamatch. Så jag startade dagen med en sovmorgon som resulterade i kaffe och smoothie i sängen framför dokusåpor.

bcf54656-f829-4fe0-8f2e-271228c890fa.jpg fb5290bb-d6e3-46a2-bda2-fe62623d79de.jpg img_0218.jpg

Tog en promenad i solen till gymmet och körde ett så bra pass idag! Wow jag var helt dyngsur efteråt. Kände mig snygg och sexig men såg ganska snabbt när jag ringde Victor på facetime att så inte var fallet.

f33156b7-20c8-4100-a995-e384c8705d33.jpg2980f5c4-4dff-4d27-8397-8c656cc16c82.jpg

Jag köpte hem färska blommor.

15fb9855-6c2a-4e0e-80b7-d9eb72fae054.jpg

Och lagade kött med vitlökssås och sallad till lunch, det blir samma lika till middag. Ett tips är att ha i jordgubbar i salladen, min mamma har alltid haft det och det är så gott! Jag blandade även i kokt broccoli.

img_0198.jpg img_0199.jpg

Sen har jag unnat mig en heldag i sängen. Jag behövde ladda om batterierna, se på skitprogram och bara vara. Jag har alltid så många måsten att göra men idag sket jag i det. De enda personerna jag har pratat med är dessa två plus Sanna. Resten av kvällen ska spenderas i exakt samma ställning, dock ska jag snart ta mig ett bad, skrubba huden och lägga ansiktsmask. Någon gång i natt kommer Victor hem igen och det kan ju vara trevligt om man han slipper krypa ner bredvid en död fisk.

img_0220.jpg

Kommentera

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

  1. Karin

    Hej Maja! Kan du inte lägga upp hur en träningsvecka ser ut för dig? Plus vad du käkar osv. Såhär i början på året behöver man minst sagt lite inspiration och du ser ut att må så himla bra, så du har säkert massa hälsosamma tips att bjuda på! Tack och kram!

Igår tog Victor med mig och Sebbe till en ny restaurang som han var på innan jul.

Igår tog Victor med mig och Sebbe till en ny restaurang som han var på innan jul. Vi åt kött och drack rödvin (jag och Sebbe alltså). Mysig kväll med grabbarna. Om ni har vägarna förbi Lissabon så testa Sala de Corte, helt klart topp tre av favoriterna just nu!

abdd2653-0397-43c3-bc3e-5e8227641484.jpg 893312e1-fb4b-4b88-8316-fac11749291e.jpg 4cd3cd6b-8a03-4c4c-9bd5-e3d0105001a2.jpg 1d1b7f79-c89c-4936-9897-df4501341888.jpg 8865c54e-58c8-4fd7-911b-faf4379e28e6.jpg b821fff4-5024-472a-8ae6-079bee36f0ce.jpg img_0146.jpg 311f8f42-5b98-42b4-84de-f0126128438e.jpg c96ea701-3c89-4c06-b9c7-9ebdff2f3a28.jpg 8f3b75ad-807f-422f-a2a6-300d0003a212.jpg 82943d4e-475f-43bc-9039-be0db82f73a1.jpg f27025ef-e96e-4dd0-b1a3-a5e00b3250ac.jpg d9714051-7549-4b26-9326-ed16662836a9.jpg c7f7019d-cbc4-437f-91cb-aac326d77b82.jpg img_0154.jpg d2273e76-f879-4413-b072-f8ad53a8b94a.jpg 24822077-d98b-49b6-972e-1bc54d3e7cfa.jpg a292ad7c-3e26-4dd1-8993-5ba4cc3ca211.jpg a853d3fd-1105-4673-bab4-9d67e1b6e6ef.jpg 6b35e971-1f5d-440e-9fde-340ec54306c4.jpg a8e99143-5c79-4130-bdff-1e3ae5c5ed7e.jpg

Kommentera

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

  1. Carolina

    Det hade jag inte trott heller!

    Ett litet tips bara! en kolk person sa en gång: ” för att veta vart man är väg måsten man först veta vart man kommer ifrån”!

    Som jag läser på din blogg verkar du leva i en bubbla med ”dina sanningar” som kan spräcka när som helst!

  2. Carolina

    Det hade jag inte trott heller!

    Ett litet tips bara! En kolk person sa en gång: ” för att veta vart man är på väg måsten man först veta vart man kommer ifrån”!

    Som jag läser på din blogg verkar du leva i en bubbla med ”dina sanningar” som kan spräcka när som helst!

  3. Hannah

    Hej på dig. Så kul att följa er och speciellt dig i eran vardag. Jag har fått intrycket att både du och Victor är uppfostrade av starka kvinnor. Stämmer detta? Jag förstår mycket väl om du inte vill svara på det då jag vet hur känsligt de kan va med frånvarande föräldrar. Skulle bara vara kul att höra om du har lust. Hoppas jag inte trampar er på tårna med frågan.
    Kram

I sommar vill jag se ut SÅHÄR.

I sommar vill jag se ut SÅHÄR.

img_0007.jpg

Vårt hem har förfallit och jag skäms över att lägga upp den här bilden. Det här rummet är vårt ”lägg det i gästrummet rum”, dessutom har killarna utvecklat nått slags spelrum nu istället. Twittrade bilden igår om städfirman och helt plötsligt tror alla att vi ska flytta. Jag vill skriva i versaler KAN MAN INTE FÅ STORSTÄDA SITT HEM UTAN ATT FLYTTA TILL ETT ANNAT LAND men jag låter bli.

Vi var rastlösa häromdagen och killarna tyckte det vore kul att linda in mig i tejp. Det var väldigt kul.

Jag har facetimat med min älsklingar som jag saknar så mycket att det gör ont i hjärtat. Vill borra in mig i de där kinderna. Usch vad kär jag är i dem båda två.

Min man lagade sin paradrätt häromdagen. Förvånas alltid över hur mycket ingredienser som hamnar utanför själva pannan. Bombnedslag efter matlagningen varje gång. Men gott, det var det.

Jag testade en ny pasta. 10 av 10 och är min nya favorit.

Häromdagen åt jag endast detta till lunch. Kände mig duktig så tog en bild på det.

Mina nya sminkborstar från Sigma.

En selfie.

Kommentera

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

  1. Paula Silva

    I don’t know if you already know but the girl in the first photo it’s Camila Coelho, an brazilian youtuber (with a English Chanel). If you didn’t know go check the videos, I think you’re going to love them!

    That pasta seems amazing! Where did you buy it? Celeiro?

    Beijinhos!

  2. Jessica

    Måste bara säga att du inspirerar så mycket med dina inlägg. Tycker du har en as bra blogg och jag tycker du verkar vara en grym tjej 😊 Jag försöker komma igång med min träning och att läsa det du skriver peppar mig varje dag! Du är gryyyym. KRAM

Hej Maja!

Hej Maja! Undrar om du kunde skriva lite om vilket proteinpulver du använder, när man kan använda det(innan träning, efter träning), olika smoothies eller så med pulvret och vad det egentligen gör. Har tränat i flera år men aldrig kört på proteinpulver, men skulle gärna vilja göra det. Har dock ingen som helt koll på det haha.

Tack för en underbar blogg, har följt den slaviskt sedan du börja och kommer förmodligen försätta så länge du bloggar. Kram!

Egentligen borde jag kanske inte svara på en sån här fråga eftersom att jag inte är något proffs. MEN för kanske fyra år sedan åt jag massa konstigt skit som skulle ”hjälpa” mig att komma i form. Jag åt tabletter från fitnessgurun och drack proteinshakes istället för en näringsrik frukost. Det var inte förrän jag slutade med att trycka i mig tabletterna som skulle hjälpa min förbränning eller byta ut måltider mot shakes som jag märkte skillnad. Idag tänker jag alltid grönt, ekologiskt, biologiskt, hälsosamt osv osv. Och efter det köper jag det som ser bra ut. Jag äter inga andra preparat förutom att dricka mitt matchatea och mitt proteinpulver som jag nyss har inhandlat. Mest för att få i mig mer protein snabbt efter eller innan min träning. Dock så smakar den fruktansvärt så just den biten kan jag inte rekommendera.

Kanske gör jag helt fel men jag tycker att hela konceptet att trycka i sig piller eller dricka proteinpulver vars innehåll man inte ens kan uttala känns helt fel. Hur kan det vara bra för kroppen? Förmodligen inte.

Så just nu dricker jag det här proteinet en eller två gånger per dag. Jag blandar ner det i min smoothie på morgonen och efter träningen blandar jag ut det med kallt vatten och dricker jättesnabbt (för annars spyr jag). Hade jag varit dig hade jag gått till exempelvis en Life butik och fråga där, beställ ingenting konstigt på nätet utan fråga någon som vet. Lycka till och stor kram, jag blev väldigt glad över dina fina ord!

Kommentera

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *