Maja Nilsson Lindelöf
Arkiv

september 2019

Browsing
Glad måndag!!

Glad måndag!! Vi börjar veckan med ett härligt recept tänkte jag,
Här kommer ett recept som jag har använt i flera flera år. Det började i Oslo när man var en fattig partysvensk, fortsatte till Lissabon och nu lagade jag det häromdagen till mig här i England. Superenkelt och nyttigt! Perfekt som frukost eller ett mellanmål.

Du behöver;

2 ägg
1 dl havregryn
Ca 1 dl kokosmjölk (eller havre, mandel, vanlig – spelar ingen roll!)
Kokosolja att steka i

Jag blandar ihop det här, ibland har jag lite mer mjölk i, ibland lite mer havregryn. Jag måttar aldrig utan kör på måfå. Det här steker jag på medelvärme!

Till det skär jag upp banan och värmer på blåbär samt hallon. Jag har lite Stevia i också!

Voiláaa!

Kommentera

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

  1. Cajsa

    Jag kommenterade här om dagen om att jag ville få se fler recept och så vaknar man idag och det första man läser är ett recept. Yey!!! Kram och ha en fin dag. PS! Här kommer ännu en önskan och som jag vet att redan jobbar med, youtube! Vill se vloggar nu!!! Man känner nästan att man längtar efter att få ”umgås” med dig via internet. Knäppt men sant. Hejsvejs!

  2. Selena

    Hej! Jag har länge tänkt att fråga dig det här.

    Alltså jag själv har mått jätte dåligt senaste åren om att jag kommer aldrig träffa någon som jag gillar och som gillar mig tillbaka. Så jag undra när du och Victor först träffades var han eller du mer intresserad utav den andre? Lekte du svår? Var du kär i honom direkt från början eller tog det tid för dig? Tog du honom seriöst eller trodde du han var en ” player”?

    Jag just nu undrar hur jag ska bete mig nästa gång jag träffar en kille som jag gillar men är rädd att han sen typ dissar mig. Blir så desperat.

    Snälla snälla Maja jag skulle uppskatta att du svara.

Söndag och en ny vecka väntar!

Söndag och en ny vecka väntar! En något hektisk för mig och ibland kan jag bli lite stressad redan innan saker och ting ens sker vilket är dumt, jag menar tar man bara ett stort andetag och ser saker och ting positivt så blir det ju oftast bra. Dessutom är i princip allt jag har framför mig roliga saker.

Hur som, Victor har två matcher så han är borta en del, det är en stor match imorgon och vi har några vänner över så jag ska förhoppningvis gå på matchen med gänget. En tjejkompis och jag ska på middag och modevisning på onsdag och jag har en del jobb som ska fixas. Och på torsdag flyger jag och Ted Louie till Köpenhamn! Där möter min svärmor upp oss och hela fredagen jobbar jag med Loréal medan svärmor och min mamma utforskar Köpenhamn och är barnvakter. SEN så tar jag helg och vi ska mysa hela lördagen i Köpenhamn, åh så mysigt med en tjejhelg. Efter det är de landslagssamling så vi åker direkt till Sverige efter helgen. Jag får se hur jag lägger upp min resa den här gången, en del av mig funderar på att bara placera mig i Västerås och eventuellt åka till Stockholm över dagen för att hälsa på vänner och liknande. Jag får se. Jag får dåligt samvete och ångest oavsett vilket beslut jag tar så det spelar ingen roll menar.

Jag är iallafall taggad på närmsta tiden, och jag älskar kombon i mitt liv. Ena veckan är det lugn och ro, vi tittar på Bytt är Bytt på kvällarna, äter tacos och spenderar dagarna med att organisera eller göra absolut ingenting. Och andra veckan väntar stormatch, modevisning och fotografering i Köpenhamn. Tacksam över att jag fick just det här livet, ett liv som passar mig helt perfekt.

Kommentera

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

  1. Linnea

    Hej Maja! Undrar lite över hur ni bor.. hur funkar det exempelvis nu när ni flyttade från Portugal till Manchester. Får ni ett boende då av laget (elr typ en viss peng att röra er med) eller hyr ni? Är det ovanligt att man köper sig eget när man är proffs på något inom idrott som typ fotboll. Tänker det händer ju med några års mellanrum att man byter lag och oftast då land också. Kanske jobbigt att behöva sälja varje gång. Skit skum fråga men den tanken har slagit mig flera gånger hahaha 😂

    Undrar också hur stort ert boende är? Ser jättefint ut verkligen både in- och utvändigt.

God eftermiddag lördag!

God eftermiddag lördag! Jag har gått runt i pyjamas hela dagen, lekt med Ted Louie, jobbat, SKICKAT IN EN VLOGG, och myst. Och nu tänkte jag svara på lite frågor innan datorn stängs igen och jag ska ta mig ett bad.


Hej Maja! Sitter och lyssnar på gamla avsnitt av livet på läktaren (så himla bra podd på alla sätt, så ledsen att ni la ner men förstår er såklart), och känner att jag kan relatera till era liv på så många olika sätt. Jag lever inte med en idrottsman men med en man som lever för sitt jobb och sin karriär inom ett mycket välkänt företag i Sverige, vilket innebär både flyttar till olika städer i Sverige och en del ensamtid hemma för mig. Jag har en utbildning och ett fast jobb så jag är inte på något sätt beroende av min kille förutom att jag vill leva med honom såklart. Något som dock är ett av våra största problem i vårt förhållande är min känsla av att han tar mig för givet, att jag uppoffrar stora delar av mitt eget liv för någon annans dröm och att jag egentligen inte känner att jag får något ”tillbaka” för det. Jag planerar och håller koll på i princip hela vårt liv privat, jag fixar och donar i hemmet och bokar in mysiga weekends för oss att åka på. Det som gör mig ledsen är att jag inte känner att min kille gör samma saker för mig, att han inte anstränger sig för att jag ska tycka att det är ”värt” att göra såna stora uppoffringar som jag gör.

Är det något som du också kan känna ibland och hur har du gjort då? Jag har försökt prata med min kille om det här men jag känner mig inte förstådd, utan jag får till svar att jag valt att leva mitt liv med honom och då är det såhär.. jag känner ofta att han väljer jobbet före mig och att på nåt sätt förväntar sig att hans privatliv ska anpassa sig efter det. Hur gör du och Viktor för att du ska känna dig inkluderad i hans karriär, och inte bara bli överkörd och behöva anpassa dig till hans liv?

Tack för en väldigt klok och rolig blogg, stora kramar till dig och Ted Louie

Hej fina du! Åh. Usch jag fick en klump i magen av att läsa din kommentar. Jag tror att det är en svår balansgång mellan att flytta med någon, känna sig delaktig och med på tåget och att bara sitta i passagerarsätet. Jag har faktiskt turen att vara gift med en man som är en professionell fotbollsspelare (och allt vad det innebär med flytt och liknande) men som alltid har sett vilken stor del jag har haft med det här att göra. Även om han såklart skulle vara framgångsrik ändå, så är både jag, han och våra familjer övertygade om att jag har en del med saken att göra. Och det är fint. Och viktigt för vårt förhållande. Att det är ömsesidig respekt. Och det har de varit från start.

Victor har alltid förstått att hans tid är nu, men alltid pushat mig till att göra exakt det jag vill nu och efter hans kärriär, så är det min tid. Jag får bestämma vart vi ska bo, vad vi ska göra och liknande. Och nu, när vi i princip lever Victors liv, så är han även duktig att tacka mig för uppoffringarna jag gör, och lika duktig är jag på att visa tacksamhet för livet och äventyret jag får tack vare honom. Hade han däremot aldrig visat tacksamhet mot mig, hade jag nog dock inte varit så nöjd med situationen och absolut inte lika tacksam tillbaka. Precis som du skriver så har du din egen karriär vilket är så viktigt (tror jag) för ens självkänsla. Jag tror att det är viktigt med en tillhörighet för många människor (inte alla) (märker ni att jag är pk). Och därför är du inte beroende av honom, vilket han kanske nästan lite tror med tanke på hur han bara tar förgivet att du ska hänga med på tåget.

Jag tycker att du verkar vara väldigt klok och förnuftigt och förtjänar all kärlek i gengäld, få en spontanresa en helg, röda rosor en fredag eller någon som hjälper till med hushållet. Det är 2019, inte 1940. Så även om du har pratat med honom så tror jag och upplever genom din kommentar, att det här är mycket större än något du bara ”ska leva med”. En relation handlar om ömsesidig respekt, om kärlek och att man rår om varandra. Inte att en gör vad hen vill och den andra ska bara anpassa sig. Du har valt att leva med honom, inte hans jobb och det verkar han inte riktigt ha förstått.

Även om Victor har haft en stor match i ett annat land och kommer hem sent så förväntar jag mig fortfarande att vi delar lika på såväl sysslorna i hemmet som omvårdnaden om vår relation dagen därpå. Att han har haft en match är helt orelevant för mig och framförallt mina känslor. Och samma sak gäller ju när jag har haft ett stort jobb. Det är våra jobb, men vår relation är en helt annan grej, en mycket viktigare grej.

Det är viktigt att formulera det man känner, och gud vet att jag alltid måste prata och ventilera. Och har vi hamnat i en situation genom åren när jag har känt mig förbisedd eller tagen för given så har jag sagt det. Kommunicerat ut det flera gånger. Någon gång flög jag hem ett tag för att få distans till allting. Men skillnaden då, är att han lyssnade på mig och vi både gjorde förändringar för att båda våra liv inte skulle kretsa kring jobb och allt vad det innebär. Det är trots allt bara ett jobb. Och livet är för kort för att allt det andra ska bli lidande pågrund av det, ett jobb.

Alla förtjänar en fin partner, som gör små gester och rår om en. Och framförallt vill lyssna och vill göra en förändring. Och när man flyttar med någon sådär så förtjänar man faktiskt respekt för det. Hur kul hade dom haft dom där männen, när dom kommer hem efter en lång dag till ett skitit tomt hus med lite matrester i kylen och en dålig film på tvn. Helt ärligt nu. Du förtjänar credd, konstant. Och rosor. Och säg det till honom, att ditt liv tro det eller ej, inte kretsar kring hans jobb. Utan kring honom, och att du saknar just det, honom.

Relationer är så olika så egentligen vet jag inte vad jag ska svara för att det ska bli rätt, men främst så hade jag pratat med honom. Visa att du menar allvar. Och kom ihåg ditt egna värde och vad just du vill ha i en relation.

Massa kärlek.

Hej Maja!
Måste först och främst säga att du är en sådan fantastisk förebild för mig och många andra!
Blir alltid lika glad när du lagt upp något!
Nu till min fråga, finns det någon baktanke med Ted-Louies namn, syftar då på just Ted eftersom Victor spelar i Manchester UniTED hehe;)
Kram<3

Hej och TACK! Hahah NEJ GUD NEJ. Jag skulle aldrig döpa mitt barn efter ett fotbollslag, Victor kanske, men inte jag. Vi gillade namnet Louie, och jag gillade namnet Ted. Men båda namnen lät lite tråkiga var för sig så en dag kom jag på den briljanta idén att man kunde slå ihop namnen! Det var typ fyra år sedan och det har jag tjatat om varje gång barn har kommit på tal! Och sen kom han, och han var en riktig Ted Louie.

Hej fina Maja!
Jag sitter här med en två månaders bebis och är så himla nyfiken (och främst ute efter tips) på era sovrutiner för TL? När började ni försöka få in rutiner, hur, sov han hos er osv.
Hoppas på svar.
Kramar <3

HEJ! <3 OCH GRATTIS! SÅ MYSIGT. Jag har fått flera frågor om TLs rutiner och hur vi gjorde. Vi började strikt med rutinerna efter sommaren, så när han var fyra månader ungefär! Innan det kändes det lönlöst och svårt, speciellt eftersom att vårt liv i somras var så virrigt och att han fortfarande var så liten. Det blev även lättare vid den åldern eftersom att (iallafall här i England) det finns gröt till 4-månaders. Så vi började göra varje kväll likadan, gröt, ligga naken lite i gymmet, smörja in ibland bad, på med en ren pyjamas, släcka ner sovrummet, sätta på en vaggvisa i hans babymonitor och ge honom en flaska som vi balanserar på ett gosedjur (är vi i rummet tittar han bara på en och kan inte fokusera). Det gick väldigt fort och vi märkte att han mådde bra av rutinen så vi har fortsatt. Däremot har vi ändrat tiderna lite, så idag blir det gröt vid halv sex, sex och ner i sängen vid halv sju, tjugo i sju! Så idag går nattningen väldigt snabbt, han vet ju vad som väntar liksom såfort han ligger i sin säng och låten åker på. Han sover fortfarande i en sidecrib men hans spjälsäng kommer i oktober och då ska han sova i sitt egna rum! Just nu tycker vi att det är ganska så skönt att ha han nära eftersom att han fortfarande äter en liten skvätt runt 12 på natten! Lycka till och stor kram <3

Åh klänningen du har på dig när du är på afternoon tea, vart ifrån??

Gammal från Zara! <3

 

Hej Maja <3 Jag undrar om du skulle kunna göra ett inlägg mamma-dotter-relation? Hur man får den att funka så bra som möjligt, hur man kan lösa konflikter osv? Jag är 22 år och har bott med min mamma hela livet (varannan helg hos pappa när jag var liten) och tyvärr så blir det en del tjafs och vi kommer inte överens gällande en hel del saker, vilket vi båda tycker är jobbigt såklart. Det blir lite abstrakt att försöka förklara såhär, men jag hoppas du förstår. Kram

Hej! <3 och vilken bra fråga! Hmm, jag tror att jag och min mamma fick en riktigt bra kontakt när min bror blev sjuk. Innan var vi också vänner iochförsig, och jag älskade vardagarna med henne. Vi satt upp i huset vi bodde i och tittade på Big Brother, åt apelsiner och hon masserade mina fötter he he, varje kväll var likadan he he. Men efter hektiska år av att min pappa blev sjuk i cancer, sen skilsmässa på det och min brorr fick psykos så liksom valde vi nog att vara bästisar. För resten av familjen var liksom borta just då. Det var vi som var kvar av kärnfamiljen och för att klara av att ta oss igenom Albins sjukdom så valde vi varandra. Jag vet inte om hon håller med men så känner jag. Efter det har vi nog pratat om allt mellan himmel och jord. MEN det beror nog också på att vi faktiskt inte bor ihop, det är KLART att man tjafsar då. Att jag har blivit äldre och att min mamma bara är 52 år, och att vi, som jag sa tidigare, har varit med om en hel del tillsammans. Idag ses vi på ett mer ”vuxet” sätt. Äter en god middag och delar en flaska vin, går på stan och köper barnkläder eller tittar på en film i soffan. Det blir ju inget vardagsgnabb då som man har när man lever under samma tak. Sen har vi nog också accepterat att vi är olika och möter varandra i det. Och omfamnar dom sakerna vi har gemensamt eller är lika på. Så jag tror att det är ganska så naturligt att ha en relation när man tjafsar när man bor under samma tak, bara det tycker jag också är ett tecken på att man faktiskt är nära varandra. Att man kan tjafsa! Det gör vi lite då och då fortfarande, det hör ju till. Så egentligen har jag väl inga konkreta tips förutom att jag verkligen tror att det blir bättre desto äldre man blir, och att man kanske ska göra lite grejer ihop. Boka in en mysig middag eller boka en tjejhelg tillsammans. Stor kram.

Hej fina du!! Tack för en superhärlig blogg. Du verkar vara en underbar och klok tjej! En (kanske knäpp) fråga; Vad drick TL ur för flaska när han ligger i sängen och dricker själv? Någon droppfri variant? Min dotter som är lika gammal som TL vill gärna hålla sin flaska själv men då hamnar ersättningen överallt förutom i hennes mun hehe. Har testat ge henne en pipmuggsvariant, mem den förstår hon sig inte riktigt på;) Kram på dig!

Hej! <3 Vi har flaskorna från MAM både 1an och 2an, och den balanserar vi mot ett gosedjur eller bullar upp en filt! Sen tappar han den såklart ibland och då går vi tillbaka och stoppar tillbaka den! Skulle vi inte göra på det sättet så ligger han bara och skrattar och busar med en så det är bästa alternativet för oss, och dessutom tycker vi att det är nice att han lär sig redan nu att somna av sig själv! <3 KRAM

Kommentera

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

  1. Jossan

    Hej Maja! Så härligt med lite uppdateringar och kloka ord! Sååå kul att det är en vlogg påväg, sitter aktivt och väntar hehe.. du har verkligen saknats på den plattformen, hoppas du och Teddan haft en bra helg!
    Kram<3

  2. Michaela

    Kan du inte skriva ett inlägg om hur Ted Louie sover och äter på en dag, tider och vad. Har en liten själv så skulle vara väldigt intressant 🙂

  3. Charlotte

    Åh- får en ont i magen av första frågan…kan relatera till att han en man vars jobb styr livet!
    M E N jag skulle aldrig tillåta det om det inte var så att han uppskattade det jag gör och att vi var ett team – att hans framgång också var min framgång och att han är en del av vardagen och dom sysslorna också (men inte till lika stor del som jag men när vi båda är hemma).
    Sen kan jag också ärligt säga att för mig är det självklart att vi också lever av samma pengar…hade vi inte varit ett team i både mot- och medgång hade jag aldrig orkat!

Visa alla 10 kommentarer
Lördagar är någonting heligt.

Lördagar är någonting heligt. Det har alltid varit det för mig och det tror jag kommer från min mamma. Jag slappnar aldrig av så mycket som hemma hos mamma. Just för att där är man bara. Man äter en sen frukost och hennes sambo vaknar typ 15. Man tittar på travet och på kvällen har man eventuellt en middag inplanerad. Sist när jag var hemma sov jag över där och det var så mysigt. Och i julas spenderade jag en hel ledig dag där när vi bara bakade och gjorde julgrupper. Så känslan av lördag finns kvar i mig från alla år jag bodde hemma.

Jag minns fortfarande lukten av nybryggt kaffe i vårt stora kök när mamma och pappa fortfarande var gifta och hur det luktade från pappas makrill i tomatsås som han hade på en knäckemacka och på radion spelades ring så spelar vi. Eller så serverades brunch på resterna från fredagens finmiddag. Och det är någonting jag vill ta vidare hem till oss även om vi lever ett liv där helger inte riktigt märks. Men idag gör det!! För Victor har bara träning sen är han hemma och jag har ingen träning eller jobb inplanerat.  Så nu när jag ligger här i sängen och skriver så är det som att det pirrar i hela mig, lördag, och allting kan hända.

Nu ska jag mysa en stund till med en sovandes Ted Louie och sen ska jag ta dagens första kopp kaffe. Åh, härliga lördag.

Kommentera

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

  1. Mia

    Radion med Ring så spelar vi det är barndom det. Kaffelukt i köket, tända ljus det är ljuvligt.
    Jag har kommit hem från en lång skogspromenad och det var ljuvligt,sen blir det kolla på TV när sonen spelar hockeymatch.

  2. manuela

    Hej! Jag undrar bara av ren nyfikenhet för att de är så långt ifrån min vardag.. Hur kommer det sig att när du väl är hemma i Sverige att du väljer o ha egentid (något du har i manchester) istället för att spendera varje sekund med din familj som du bara träffar några gånger per år? Jag bor nämligen inte i samma stad som min familj och när vi kommer hem så umgås jag med dom varje vaken sekund (typ). Ha en fortsätt trevlig lördag 🙂

    1. Maja Nilsson

      Hej! <3 jag har aldrig egentid när jag är i Sverige, det är därför det alltid blir så hektiskt he he. Antingen äter vi middag hos mamma, spenderar en lördag med svärmor, dricker vin med vänner, träffar släkten eller hänger med Victors bröder! Har egentid några timmar på kvällen ibland men inte mer än så. Så jag tar vara på varenda sekund när vi är hemma precis som du! Kram kram

  3. Lovis

    Vill bara att du ska veta att jag kommer vara så stolt den dagen jag får barn och de frågar mig vem jag hade som förebild när jag var ung, och jag kommer säga att det var du. Tack för allt du gör och för den du är. Allt du gör är så bra! Tack.
    Kram!

Visa alla 9 kommentarer
Så var jag äntligen igång med träningen på RIKTIGT.

Så var jag äntligen igång med träningen på RIKTIGT. Det går väldigt bra och jag har snabbt sett resultat. Mina gamla jeans passar och redan nu kör jag i princip på samma vikter som innan bröllopet. Jag tror att kroppen verkligen har ett minne och har man varit i form en gång har man helt klart en fördel, även om den första tiden är jobbig. Nu efter sommaren stod jag där på gymmet och förstod verkligen varför många aldrig kommer igång, för att de tio första passen är inte roliga. Man känner sig svag och obekväm. Men sen släpper det, och träningen är det härligaste som finns.

Så mitt träningsschema ser ut såhär just nu. Jag tränar cirka sex dagar i veckan, två/tre gånger med min tränare, två gånger springer jag på gymmet och den sista dagen går jag en långpromenad med vagnen. Barnpassningen är stängt på helger och dessutom är Victor i princip alltid borta på helger så det har blivit en tradition att vi kör långpromenader, vilket jag älskar. Jag åker ju hem igen nästa helg men efter det ska vi börja köra tre gånger i veckan hela tiden jag och Ali. Måndagar – underkropp, tisdagar – överkropp och fredagar – HIT. När jag tränar ensam springer jag och de senaste fyra gångerna har jag sprungit milen. Jag älskar ju att träna mycket men just nu är det mer högintensivt än vanligt just för att jag ville ha en kick-start. Som innan bröllopet tränade jag mer på feeling men just nu är det planerad träning som gäller.

Fördelen med att ha en tränare är att jag gör det där lilla extra varje gång. När jag tränar styrka själv kan jag ibland fega lite på vikterna för att jag inte vågar, eller maxar inte repetitionerna. Dessutom blir det en väldigt varierad träning med en tränare, jag vet aldrig vad som väntar och varje vecka är olik även om många övningar är likadana. Jag förstår såklart att alla inte har möjligheten att ha en tränare men ett tips är också att boka en eller två gånger, att få tips om övningar och liknande och efter det kan man enkelt sätta ihop sina egna träningspass. Idag skulle jag inte ha några problem att bara träna ensam, men jag tycker att det är roligare och mer motiverande med en tränare!

Så mina styrkepass brukar se ut följande, två övningar, 12 repetitioner var X 3. Exempelvis:

12 squats
12 dead lifts
X 3
1 minut paus emellan seten.

Efter det går vi vidare till nya övningar, exempelvis:

12 bulgariska utfall med vikter
12 sumo squats på två bänkar med en tung vikt
X 3

Totalt brukar vi köra mellan 8 till 10 övningar per timme. Vissa övningar är lättare, andra tyngre.

Och idag körde vi exempelvis HIT. Och herregud, jag tror inte att jag har tagit i så mycket på mer än ett år (kändes olustigt när jag var gravid, jag vet inte varför men det gjorde det). Vi körde exempelvis:

10 benböj med vikter
10 armhävningar på tå
8 burpees
25 situps med boll
20 sekunder sprint på springbandet

X 3 innan vi gick vidare till nästa set. Totalt gjorde vi 4 sets och avslutade med fyra olika övningar för magen.

Det viktiga med träningen som jag har lärt mig efter dessa år med en tränare är att fortsätta utmana kroppen. Man blir lätt bekväm och tror inte att man kan eller borde öka vikterna. Vi ökar varannan vecka, ibland var tredje. Det behöver inte vara mycket och det kan även bara vara repetitioner. Även med löpningen, man nöjer sig med sina 5 km i lagom tempo på springbandet istället för att verkligen försöka springa sju i ett högre tempo. Det är så man får resultat som gör träningen roligare, iallafall enligt mig!

Jag har fått mycket frågor om min träning och även om träningen efter graviditeten. Jag började med promenader nästan på en gång, mest för att komma ut från huset och få frisk luft. Och under sommaren tränade jag inte alls mycket, typ ingenting. Så det tog ändå fyra, fem månader för mig att komma igång, vilket jag också tror är viktigt! Jag minns i början hur ont jag hade i höfterna och jag kunde verkligen känna hur kroppen drog ihop sig igen efter nio månader. Så jag är absolut ingen expert men det viktiga är absolut att lyssna på kroppen. Jag kan även idag ibland känna att någonting känns konstigt och då byter jag bara övning!

Det var lite svårt att skriva om min träning men skriv gärna frågor om ni vill veta mer så svarar jag på det i ett annat inlägg!

Kommentera

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

  1. Cajsa

    Kul att du delar med dig! Träning går oftast ihop med bra mat så du får sååå gärna dela recept även om det ”bara” är gröt eller pasta. Bara kul att få läsa och få inspo. Kram till dig, du verkar vara en fantastisk människa!

  2. Jenna

    Maja jag tycker pratar om träning på ett så bra sätt! Du har verkligen balansen mellan att uppmuntra till träning utan att det blir en hets. Jag tycker det är så bra att du skriver din åsikt kring att leva hälsosamt, att det faktiskt inte är hälsosamt att äta massa socker varje dag men ibland är ok. Cred till dig som också tagit dig ur en ätstörning och nu har så hälsosam syn på mat och träning. Du är fantastisk Maja!

  3. E

    Hej Maja, tycker du har en sådan sund syn på livet. Du inspirerar mig mycket. Härligt att läsa om träning.
    Jag har alltid tyckt om att träna men då spelat en sport som fotboll eller innebandy. Men nu (några år senare) har jag försökt mig på gym, kändes så svårt i början för kände lite att jag inte riktigt visste vad jag skulle göra och kände mig mest uttittad på gymmet.. Nu bokat en tid med en pt tack vare pepp från dig. Nu ska jag våga och bara bli mer hälsosam! Uppskattar alla tips du har kring träning! Tack för att du är så fantastisk! Kram <3

Visa alla 7 kommentarer